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又一知名创始人,因突发心源性疾病去世
发布日期:2026-04-16 17:21       作者:New Media       浏览:14.4万

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昨天,一则社会性新闻“上海丝芭文化传媒集团有限公司创始人因突发心源性疾病去世”再次引发轰动,“心源性疾病”到底为什么如此凶险?


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为何心源性猝死如此夺命?


但一旦心脏受到刺激,每分钟的心跳达250次至600次时,心脏向全身和大脑供血的功能就会丧失,人体突然昏迷甚至死亡。


在所有的猝死病例中,心源性猝死占比高达80%以上,它不是慢慢衰竭,而是心脏突然“罢工”,几分钟就能夺命,被医学界称为“最凶险的急症”


1、心脏泵血骤停,全身瞬间断氧


正常情况下,心脏有节律的跳动,把血液泵送到全身,为全身供血供氧,每分钟正常的心率是60次到100次。而心源性猝死发作时,出现心室颤动这种恶性心律失常——心室肌肉快速、混乱、无效地颤动,完全失去泵血能力,血液循环瞬间中断。


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大脑是对缺氧最敏感的器官,心脏停跳后,10秒内就会意识丧失,30秒呼吸停止,4分钟后脑细胞开始出现不可逆的坏死,超过10分钟,脑死亡概率几乎100%。


心源性猝死抢救的黄金时间是4-6分钟随着施救时间的延迟,救治成功率会大幅下降。


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心源性猝死“黄金4-6分钟”

急救步骤


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2、发病前毫无征兆,发病时极为迅速


很多心源性猝死患者,事前没有胸闷、胸痛等不适,看似身体健康,实则心脏血管早已埋下“定时炸弹”。疾病发作时急骤且迅猛,没有预警,一旦倒下,往往回天乏术。


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哪些习惯在透支你的心脏?


心源性猝死并非无缘无故。以下因素会长期损害心血管,增加猝死风险:


基础病控制不佳:高血压、高血脂、糖尿病往往悄无声息地损伤血管,导致冠状动脉粥样硬化、血管变窄变硬。很多人没有明显症状,却已处于危险之中。


长期过度劳累与睡眠不足:熬夜、持续高压工作会使交感神经过度兴奋,诱发心律失常,心脏得不到充分修复。


情绪剧烈波动:暴怒、极度悲伤或焦虑可引起心率加快、血压骤升,增加心脏负担。


不良生活习惯:吸烟、酗酒、高油高盐饮食会加速血管老化与斑块形成。


忽视身体预警:偶尔出现的胸闷、心慌、气短、不明原因疲劳,可能是心脏的求救信号,但常常被忽略。


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日常护心,做好这5点比什么都重要


生命不在于一时的剧烈运动,而在于日复一日的科学养护。健康是1,其他都是0,请把日常心脏管理放在心上。


1.定期体检,盯住三高


40岁以上人群,每年至少做一次心电图、心脏超声、血脂血糖血压检查。已有基础病者,遵医嘱规范治疗,不随意停药。


2.保证睡眠,拒绝“疲劳战”


成年人每晚保证6-8小时高质量睡眠。熬夜后、感冒时、身体明显疲惫时,请务必休息,不要强行工作或锻炼。


3.管理情绪,给心脏“减负”


学会释放压力,避免长期焦虑、愤怒。可以尝试深呼吸、冥想、与亲友倾诉,让心率平稳下来。


4.科学饮食,保护血管


减少高盐、高糖、高脂食物,多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白。戒烟限酒,不吸烟者远离二手烟。


5.适度活动,量力而行


我们不鼓励久坐不动,但也不提倡盲目高强度运动。日常可选择散步、太极拳、慢速骑行等温和活动,以身体舒适、不感到心慌气短为宜。运动中出现任何胸闷、头晕、心悸,请立即停止。


6.了解急救,学会使用AED


心源性猝死发生时,第一时间心肺复苏(CPR)和自动体外除颤器(AED)是救命关键。建议家人、同事学习基本急救技能。