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最近高温来袭，不少人被病毒性感冒缠上，很多人都遇到了一个诡异症状：睡前只是轻微鼻塞、喉咙干痒，一觉醒来直接发不出声音，彻底失声。
没有剧烈咳嗽，也没有高烧不退，为何嗓子突然“罢工”？其实这不是普通嗓子发炎、上火，大多是病毒性感冒诱发的急性咽喉炎，也是近期夏季呼吸道疾病的高发症状。
感冒为何突然“失声”？
哪些病毒攻击嗓子？
“嗓子哑”“失声”是上呼吸道感染的一种临床表现形式，急性咽喉炎多由各类呼吸道病毒侵袭声带黏膜所致。夏季活跃的致病病毒种类较多，除了常见的感冒病毒，甲流、新冠依旧是高频诱因。
1.高致病性呼吸道病毒
这类病毒攻击性强，是突发失声的主要元凶，发病急、咽喉症状突出。
甲流病毒夏季存在局部散发，区别于普通感冒，可无高烧、酸痛等典型症状，专攻上呼吸道咽喉部位，短时间内引发声带充血水肿，导致晨起突发嘶哑、失声。
图片来源：人民日报健康客户端
现阶段新冠毒株以轻症上呼吸道感染为主，多数患者无发热、咳嗽，仅表现为咽干咽痛、发声费力，严重时短暂失声，且康复后易遗留短期嗓音沙哑、声带敏感的情况。
2.夏季流行性感冒病毒
夏季轻型流感病毒毒性温和，全身不适症状轻微，但靶向侵袭咽喉声带黏膜，会快速造成黏膜肿胀、声带闭合异常，典型表现是睡前仅有轻微咽干鼻塞，次日直接失声，是无声型咽喉炎的核心诱因之一。
副流感病毒则极具迷惑性，多在感冒中后期发作，常在感冒看似好转时，转移侵袭喉部声带，引发继发性炎症，造成突然嗓子干痒、嗓音失声。
3.普通感冒类致病病毒
鼻病毒是夏季普通感冒最高发病毒，初期症状隐匿，仅轻微鼻塞鼻干，无明显咽痛，病毒持续在鼻咽部繁殖并下行刺激咽喉，逐步诱发急性咽喉炎，随病情加重出现声音沙哑。
腺病毒致病性更强，除常规感冒症状外，会直接造成咽喉黏膜充血、滤泡增生，伴随剧烈咽痛、吞咽异物感，失声症状持续时间更长，免疫力低下人群、长期空调房久坐人群极易中招。
感冒后突发失声，该如何护理？
一旦感冒后诱发急性咽喉炎、出现失声，这些禁忌和注意事项一定要牢记。
绝对静养声带
小声耳语并不能减少损伤，耳语依然会带动声带摩擦，最有效的方式是少说话、不说话，让声带彻底放松。
多喝温水 清淡饮食
多喝温水保持咽喉湿润，饮食以温凉流质、清淡食物为主，避开辛辣、生冷、过烫、油炸食物，减少咽喉刺激。
含化润喉糖或消炎喷雾
选择一些含有薄荷、桉叶油等成分的润喉糖，如西瓜霜、西吡氯铵含片，含化后可以刺激唾液分泌，保持喉咙湿润。或使用具有杀菌消炎作用的喷喉喷雾也能直接作用于患处，如缓解疼痛。
对症用药
千万不要病急乱投医，不要自行叠加多种复方感冒药，更不要盲目服用抗生素，抗生素只对细菌感染有效。咽痛不适可在专业指导下服用舒缓药物，避免药物过量引发不适，症状持续超过三天需及时就医。
夏季天气闷热，空调使用频繁，室内外温差大，是病毒性感冒和流感的高发诱因，做好个人防护，少吃冷食，减少咽喉黏膜刺激，及时补水，从根源降低病毒感染概率。
